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毎日の食卓に“血管を守る食材”をプラス。動脈硬化を意識した食事術【Tarzan】(Tarzan Web)

Mon September 14 • 10:30 AM • 6 min read • 254 views
毎日の食卓に“血管を守る食材”をプラス。動脈硬化を意識した食事術【Tarzan】(Tarzan Web)
昨年、100日間で約20kgの減量を果たしたお笑いコンビ〈見取り図〉の盛山晋太郎さん。 劇的なダイエットにはリバウンドがつきものだが、近況はいかに? その後の様子を、森山さんのダイエットをサポートしたト あのまちでしか出会えない、あの逸品。 そこには、知られざる物語があるはず! 「歴史・文化の宝庫」である関西で、日本の歴史と文化を体感できるルート「歴史街道」をめぐり、その魅力を探求するシリーズ「歴史街道ま 信州大学特任教授、ZEN大学教授であり、さまざまなメディアのコメンテーターとしても活躍する山口真由さん。 現在3歳と1歳になる2人のお子さんのママとして、仕事と育児と家事に奮闘している彼女が日々感じてい

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