血管がアラートを出す前に、日々の食生活を見直すのが賢い選択。
どんな食事を摂れば、血管を守れるのか。 自炊や外食で取り入れやすい、すぐに使える食べ方のヒント。 洗濯物を部屋干しする時に悩ましいのが、物干しスタンドがすぐにいっぱいになってしまうこと。 そんな時に便利なのが、窓枠の桟に挟むだけで、“ちょい干しスペース”を簡単に増やせるダイソーの「ハンガーラック窓 9月にドイツ・ベルリンで開幕する「FIBA 女子バスケットボールワールドカップ2026」に向け、国内最後の強化試合となる「三井不動産カップ2026（東京大会）」が8月13日に有明アリーナで開催され、女