長時間のデスクワークやスマートフォンの操作・家事などが続くと、ひじから下は動かしているけれど肩甲骨まわりが全然動いていないという状況になっています。 そのまま放置すると、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって肩 宮城県のスポーツランドSUGOで開催されている2026スーパーGT第6戦『SUGO GT 300km RACE』は9月19日にレースウイーク最初の走行となる公式練習が行われた。 10時30分からのセッ 長野県松本市教育委員会は、中学校の部活動を地域クラブに移行する「地域展開」について、来年4月に平日を含めて完全に移行するのを前に、児童、生徒、保護者を対象にした地域クラブ相談会を企画した。 市内21中