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週7日トレーニングはNGじゃない!カギは「休息ではなく回復」だった(ライフハッカー・ジャパン)

Sat August 22 • 12:01 AM • 8 min read • 715 views
週7日トレーニングはNGじゃない!カギは「休息ではなく回復」だった(ライフハッカー・ジャパン)
Netflixシリーズ「エミリー、パリへ行く」のフィナーレとなるシーズン6が、12月24日よりNetflixで世界独占配信されることが決定した。 本作は、リリー・コリンズ演じる仕事や恋に奮闘する 総合建材メーカー、岡部(社長・河瀬博英氏)は鉄骨梁・コンクリートスラブ接合工法「BRシアコネ」の量産製造法を確立した。 従来、個別加工を行っていたが順送プレス化による製造法により自動化。 生産能力は従来 目標をひとつ立てて、「絶対明日からやるぞ」と心に誓ったものの、結局… その「明日」が訪れることはありません。 ChatGPTの「Goals(目標)」機能に興味を惹かれたのは、まさにそれが理由でした。

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