そろそろサンダルの季節… と思って愛用のスポサンを取り出して履いたところなぜか盛大に靴擦れ。 しばらく履いてみたものの自分の足に合わなくなってしまったのかまったくなじまず、泣く泣くサヨナラすることに。 さ 肩を後ろに引こうとしても、気づけばまた前に丸まっている… 巻き肩が戻るのは意識の問題ではなく、「肩甲骨まわりの筋肉が固まっているから」かもしれません。 肩甲骨が背中に張りついたように動かない状態では、い
きっと多くの親が共感するであろう、小さな子どもを連れての旅行。 特に飛行機移動ともなれば、その大変さはさらに増すはず。 一般的に、飛行機では小さな子ども連れの家族が優先的に先に搭乗することが多いものの、先