ダイエット外来で、のべ10万人以上の肥満治療を行なってきたシックスパックのイケメン医師（自身も25kgの減量に成功）が、我慢することなく食欲を抑制できるようになる方法を紹介。 自然と太る食べ物を食べたく
大雨の際、車を運転するときの注意事項です。 今月の千葉豪雨を踏まえ、内閣府などが25日、「レベル5大雨特別警報」が発表された際の注意点をまとめました。 道路に浸水のおそれがあるときは、車での移動を 災害時、「何か力になりたい」という思いも、やり方次第では被災した人の負担になることがあります。 消防士として15年間勤務し、現在は消防・防災の仕事をしながらSNSで7万人以上に発信するせいしろうさんに