「ペットボトルのフタが開けづらくなった」「最近、タクシー運転手さんが以前より親切になった気がする」——そんな変化を感じたことはありませんか。 作家・林真理子さんがたどり着いたのは、「世間が変わったのでは 40代を過ぎても、パワーや運動能力、敏捷性を維持したいなら、トレーニングに「爆発的な動き」を取り入れることが重要だ。 年齢を重ねるほど、その重要性は増していく。 とはいえ、そのためにオリンピックリフテ ２４日午前６時５分ごろ、川崎市麻生区の小田急小田原線柿生駅で人身事故が発生した。 小田急電鉄によると、新百合ケ丘─町田間の上下線で約２時間運転を見合わせ、計７０本、約７万６２００人に影響した。