健康的な食事は、栄養価が高いだけでなく、おいしくあるべきだ。 管理栄養士のソフィー・ガストマンは、食事を楽しむことが健康的な食生活への入り口だと考えている。
彼女はピクルス、スパイス、オイルを多用し、料理 2026年も厳しい「猛暑」が予想されています。 日本の夏に欠かせないエアコンですが、いざ真夏になってから「動かない」「冷えない」といったトラブルに直面するケースが毎年後を絶ちません。 真夏に故障が発覚 いざ、「美容家への道」連載第二弾です！ 今回は、大野真理子さんにお話を伺えることになり、取材前からかなりそわそわしていました。 大野さんを最初に知ったのは、「美的」。 そこからInstagramを見るように