「異動してすぐの頃は肩こりがひどかったですが、筋トレを始めてから改善されていきました」 そう語るのは、東京都・武蔵村山市民会館で開催された『サマースタイルアワード
2026 新人類 in SUMME 「年齢を重ねても、正しいアプローチをすれば何歳からでも身体は必ず変化します」
そう語るのは、静岡市で完全個室・マンツーマン指導を行う『パーソナルジム サードプレイス』を運営する斎藤久（さいとう・ひさ 近年、人気再燃中のレコード。 デジタルでは決して味わえないその魅力や楽しみ方を懐かしい名盤と共に案内します。