「最近、髪や肌のコンディションが悪い気がする」「風邪をひきやすくなった」。 そんな不調の背景に、亜鉛不足が隠れていることがあります。 亜鉛は体の中でさまざまな働きを支える栄養素ですが、現代の食生活では不足 台風６号の接近から一夜明けた３日、徐々に日常が戻ってきていますが、交通機関への影響は続いています。 【通勤客】
「（２日は）会社も休みになってずっと家にいて、事故もなく終わったのでよかったと思います 年齢を重ねることは誰にも止められない。 しかし、私たちの“体の老化スピード”は、日々の食事によって確実に変えられる。 そんな驚きの研究結果が、オーストラリアから発表された。 ■“実年齢”ではなく、“カラ