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強力な体幹を作り、腰の故障予防にも効果的な「スタンディング・プルオーバー」のやり方(MEN’S CLUB)

Mon August 24 • 02:53 AM • 3 min read • 739 views
強力な体幹を作り、腰の故障予防にも効果的な「スタンディング・プルオーバー」のやり方(MEN’S CLUB)
いざというときに固まらず、動ける自分でいたいじゃない? ──道具も必要だけれど、自分も一人で立てる体力、気力を維持していたい。 支え合い、助け合いながらでないと乗りきれない、そんな局面に対処するためにも。 文学紹介者の頭木さんは20歳の時に潰瘍性大腸炎を患い、13年間の闘病生活を強いられた。 その時に過ごした6人部屋での思いを綴ったエッセイ『六人部屋の十三年間』──本を読んで、会いたくなって。 著者の頭木弘 ファッションブランドにデザイナーがいるように、自動車ブランドにも、そのブランドの表情を決める人物がいる。 チーフデザイナーだ。 ただし、その関わり方はブランドによって大きく違う。 デザイナーが代わっても

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