令和8年度全国高等学校総合体育大会バレーボール競技大会（近畿インターハイ2026）男子は、決勝トーナメント3、4回戦が8月7日（金）に島津アリーナ、にっしんでんきアリーナ京都（いずれも京都府）で行わ
シャリシャリとした食感とみずみずしい甘さが魅力の「すいか」。 夏になると食卓に登場する機会も増えますが、食べ終わった後の分厚い皮は、そのまま捨ててしまっていませんか。 実は、すいかの白い皮の部分には栄養が 野菜と聞くと「新鮮さが命！
」と思っている方も多いのではないでしょうか？ もちろん、新鮮な野菜は美味しさや栄養面でも魅力があります。 しかし、実は冷凍することでより美味しさを引き出しやすい食材や、旬の時期