終末世界で希望を求めるパイロットの運命を描いたピーター・ヘラーのベストセラー小説を、巨匠リドリー・スコット監督が映画化した「ラスト・サバイバー」が、8月28日（金）より全国公開される。 監督とキャストの 俳優ホン・ミンギと交際していたA氏が、緊急搬送された。 A氏の実兄B氏は昨日（25日）、A氏のSNSアカウントを通じて「現在、妹の状態が良くない」とし、代理で投稿すると明かした。 B氏は「23日の 眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日