インターネットやAIの普及で、一度は「消える職業」とみられた旅行代理店が、まさにいま、意外な復活を遂げている。 英誌「エコノミスト」によれば、英国では2025年、旅行者のおよそ3分の1が人間の専門家 「加齢とともに基礎代謝が落ちる」「身体を温めれば代謝が上がる」──ダイエットにまつわる説のなかには、科学的な根拠に乏しいものが実は多い。 まことしやかに言われるその誤解を、東北大学教授の山田陽介が説いた 普段運動をしていないと、筋肉は少しずつ衰え、次第に歩くことすら困難になっていく。 そんなときにおすすめしたいのが、歩くのに匹敵する健康効果が期待できるという「片足立ち」だ。 『動ける体が大復活する 1分