さまざまな料理との相性がよい万能食材の「しょうが」は血行促進、冷え予防など健康効果もお墨付き。 そんなしょうがの効果をより引き出す「しょうが油」をご存じだろうか。 常備すれば、梅雨バテに負けず健康に過ごす
多くの観光客が訪れている佐渡市ではいまバスの運転手不足が課題となっています。 そこでトラックのドライバーが貸し切りバスの運転も兼務する取り組みが始まっています。 佐渡の花・カンゾウが描かれた大型の貸し 目標達成に効果的な方法は何か。 72歳で英検1級を取得した江田信久さんは「周囲に目標を公言して自分を追いこむことによって、成功を勝ち取ったり、パフォーマンスを上げたりした経験のある方は多い。 しかし私は英