体調だけでなく、気持ちも日々変わるもの。 ストレスをためず、今の自分に合わせたケアで毎日をご機嫌にすることが大切です。 今回は、身近な食材でつくる美容薬膳講座を開催する大曽根なおこさん（55歳）から、心も プロボクシングの「Danganオール4回戦」が1日、後楽園で行われ、NHKの朝の連続ドラマ「風、薫る」などに出演している人気俳優の藤原季節（33、石神井スポーツ）がスーパーバンタム級の4回戦でデビュー
千曲市でものづくりを体験できるイベントが開かれています。 地元の中学生が参加し、様々な体験を通して地域の企業の魅力に触れました。