手持ちの食材を循環させて、日常を維持する。 避難生活中の無理のない食べ繋ぎのコツを、防災士の資格を持つイラストレーター・アベナオミさんに教わりました。 東京メトロは、千代田線北千住駅のコンコースの床に、空いている号車の方向を示す矢印を映し出す実験を9月9日に始める。
混雑状況をリアルタイムに反映し、比較的空いている号車の方向へ乗客を誘導する実証実験で 暑さや食欲不振、冷房の冷えなどなど… 夏じゅうたまりにたまった疲れを癒やすには、いつも以上に栄養をとることが大切です。 そこで、簡単に作れて、おいしく食べられ、体調や肌の健康をサポートする、とっておきの