閉経の前後5年を一般に更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は一般的には50歳といわれていますが、新しい研究での平均値は52.1歳とされています。
となると、47～57歳の世代は更年期に当たる人が多く 「最近イライラしてばかり」「以前は気にならなかった些細な事で怒ってしまう」など、40～50代になり、こんな悩みはありませんか？ 日本の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年 人にどう見られているかが気になり、褒められるかどうかで気分が上下する――そんな自分に疲れてしまった経験はありませんか？ エッセイスト・一田憲子氏は、自身も「褒められたい」という思いに縛られてきた経験