氷を食べることが習慣になっている人は鉄不足が関係している可能性があります。 特に、疲れやすい、息切れする、顔色が悪い、月経量が多いなどの症状があれば、血液検査で貧血や鉄の状態を確認してもらうとよいでしょ 更年期女性に多いイライラ・不安が止まらない理由とは？ 栄養の視点や生活習慣の対処などを交えて医師が解説します。 ■なぜ更年期になるとイライラ・不安が増えるの？ 栄養の視点でざっくり解説 「なんでこんなに
日本プロ野球史上初の3000安打を達成し、首位打者に7度も輝いた張本勲さんが亡くなった。 引退後は、情報番組での歯に衣着せぬ物言いでお茶の間を沸かせた名評論家でもあった。 そんな張本さんが“稀代のスーパ