これからの季節は気温や湿度が高くなり、体力を消耗しやすくなります。 「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と感じる人も多いと思いますが、疲れやすさは姿勢の崩れと関係していることは知っていますか？ なかで 食品卸業界は足元ではコロナ禍による市場の変化や国際情勢の変動に伴う急激なコストアップ、中長期的には人口減少や地方の過疎化の進行など、対応すべき課題が山積みだ。 いよいよ来年に迫った「2024年問題」では 手軽に食べられて、栄養も豊富なバナナ。 「朝イチで食べてたわ… 」という人も多いですよね。 しかし、食べるタイミングや組み合わせによっては、血糖値に影響しやすくなることもあるんです。 この記事では、バナナで血