ピラティスインストラクターの資格を持つ小倉シエカさんとともに、マスタートレーナーの菅原順二さんの解説でピラティスを学ぶコーナー。 今回のテーマは、自宅でも本格的なワークを可能にする「ピラティスリング 石川県かほく市出身で星稜高校OBのプロ野球・ヤクルトの奥川恭伸投手が、14日、レギュラーシーズンではプロ入り初となる完封勝利をあげました。 セ・パ交流戦で優勝を狙う勢いのソフトバンク打線を5安打に封 クルマで出かけるソト遊びには、 ルーフラックやクーラーボックスといった 「積む」「載せる」系のアイテムが必携品。 ここではジムニー用を中心に大ヒット中の ルーフラック「A-x（エークロス）」をご紹介！