「納豆は健康に良い」「毎日納豆を食べていれば大丈夫」と思っていませんか？ 納豆は、たんぱく質やビタミンK、鉄などを含む栄養価の高い食品です。 しかし、納豆だけですべての栄養素を補えるわけではありません。 お茶の世界はかつてなく多彩になっています。 お茶等に関する体験イベントの企画やコンサルティングをしている〈nokNok〉代表取締役の水野恵輔さんにお取り寄せできるブレンドティーを教えてもらいました。
「くびれがない」というと、お腹まわり全体が四角く見えるメリハリのない体型が思い浮かぶかもしれません。 でも実は、片側だけくびれがないという体型もめずらしくないのです。
その原因のひとつとして考えられるのが