瀬戸内地方は湿った空気の影響で雲に覆われて、雨の降っているところがあります。 昼過ぎまで雨雲のかかるところがありますが、夕方からは曇りでしょう。 日中の最高気温は岡山で30度、津山で29度、高松で28 きょう（12日）高松市庵治町の海水浴場で13歳の男子中学生と19歳の男性が沖合に流され救助されましたが、このうち19歳の男性が心肺停止の状態で病院に搬送され、意識不明の重体です。 ■男子中学生の「助 3度のW杯を戦い、引退後も現役時代とほぼ変わらぬ体型を維持する稲本潤一さん。 その秘訣は、無理な制限ではなく食べ方の工夫にあった。 焼肉を楽しみながらも太りにくい、アスリート流の食事術を管理栄養士・エダジ