かつおがたくさんあるなら、ゆで時間が約10分とお手軽で便利な「自家製ツナ水煮」を作ってみませんか？
冷蔵で約1週間保存できすぐ食べられるので、忙しい日のための作り置きに便利です。 料理研究家の井原裕子さん 女性シンガー・藍井エイルが8月16日に東京・Zepp Hanedaで開催したライブイベント「EIR’S DAY 2026 “藍いスポーツ大会” supported by GAORA
SPORTS」の模 2024年ドラフト1位でカープに入団し、プロ2年目のシーズンを迎えている佐々木泰。 大学時代には多くの経験を積み、プロへの道を切り拓いた。 【写真】若手選手の育成を担う、高信二 二軍監督 ドラフト指名直後