「キャンプナイフ」手はじめの1本のつもりが… はや10年愛用!「モーラナイフ」得手・不得手「正直レポ」(BRAVO MOUNTAIN)

元RIZINバンタム級王者の朝倉海（32、JTT）が30日、マカオのギャラクシーアリーナで開催された「UFC ファイトナイト」でキャメロン・スモザーマン（28、米国）を1ラウンド1分50秒に左フックで 一日の生活の中でも特に重要視したい11のポイントをピックアップ。 まずはできるところから。 東洋医学のプロほど、実は“険しいこと”はしていない。 味噌汁、掃除、自転車通勤、よく眠る… 特別な道具より、毎日の習慣をちょっと変えるだけ。 そんな「続けられる養生」を、プロの暮らしから盗んでみよう。