＜日本生命セ・パ交流戦：広島2－5日本ハム＞◇4日◇マツダスタジアム 日本ハムが延長12回の激闘を制した。 引き分け目前の同2死一、二塁で、山県秀内野手（24）が左翼線へ決勝適時二塁打を放った。 なすとお肉の最強コンビで、ごはんが止まらない一皿を作りませんか？
「揚げびたし」と聞くと準備をラクにしたい日には敬遠しがちですが、実はフライパンに1cm深さの油があればOK。 甘酸っぱいタレとしその香り 「夕飯、何にしよう… 」と迷った日は、とりむね肉にお任せください。
定番の食材も、梅干しと塩昆布のダブル使いで、驚くほどごはんが進む一皿に。 パサつきがちなむね肉も、片栗粉をまぶして焼くひと工夫でしっとり