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血管浮き出る迫力ボディ! 週16回ジムに通う54歳・元パワーリフター、肉体美の秘訣はトレーニングの細分化(VITUP!)

Sun September 06 • 04:53 AM • 7 min read • 916 views
血管浮き出る迫力ボディ! 週16回ジムに通う54歳・元パワーリフター、肉体美の秘訣はトレーニングの細分化(VITUP!)
長野県高森町は17日、小学校低学年の児童が公共バスに乗って地域を巡る「はじめてのバスたび」を行った。 町内の1~3年生15人が、運賃の支払いや昼食の買い物などを家族に頼らず行い、「大人気分」を味わった 埼玉県幸手市立小中学校栄養士会チーム考案の給食が、本年度の学校給食調理コンクール(県学校給食会主催)のテーマ献立部門で、1位となる埼玉県・さいたま市教育委員会教育長賞を受賞した。 地元産食材で権現堂の 長野県飯田下伊那地域の書道愛好家でつくる南信書道会は8月29日、会員研修会を飯田市大瀬木の伊賀良公民館で開いた。 書家で創玄書道会(東京都)理事の金子大蔵さん(52)を招き、実技指導を受けた。

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