恐山、富士山、熊野へ！一生に一度は訪れたい“山の聖地”3選(モダンリビング)

現在、認知症患者はおよそ700万人いるといわれ、その数は増え続けています。 この連載では、長年にわたって認知症患者の治療に当たってきた医師の今野裕之先生の著書『ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 どこか懐かしさを感じさせるライラックの人気が上昇中。 庭でライラックを育てるために知っておくべきことをご紹介します。