オクラは低温や乾燥に弱く、冷蔵庫にそのまま入れると傷みやすい野菜です。 冷蔵保存の場合、4～5日しか持たないとされています。 そんなオクラを1カ月長持ちさせる冷凍保存のコツについて、ニチレイフーズがXの 好きな作品のアクリルスタンド 好きなビジュアルだったり、トレーディング商品につい手が伸びてしまいます。 ランダムアイテムは開ける瞬間のワクワク感が楽しくてたくさん集めがちです。 健康な体づくりに欠かせない5大栄養素「たんぱく質」「炭水化物」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」。 それに加えて第6の栄養素ともいわれる食物繊維に続く、第7の栄養素と呼ばれる物質をご存知でしょうか？