『スター・ウォーズ』のペドロ・パスカル、ディズニーランドでキャストに　ゲストをコスチュームでお出迎え(ELLEgirl)

オクラは低温や乾燥に弱く、冷蔵庫にそのまま入れると傷みやすい野菜です。 冷蔵保存の場合、4～5日しか持たないとされています。 そんなオクラを1カ月長持ちさせる冷凍保存のコツについて、ニチレイフーズがXの 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 大陸から前線や低気圧が接近する影響で、6日（土）にかけて雷を伴った激しい雨や非常に激しい雨が降り、大雨となる所があるでしょう。 西日本では5日にかけて、南西諸島では5〜6日は土砂災害などに注意・警戒が必