メインおかずに汁物、そして副菜を添えたバランスのよい献立を作りたい。 そんな気持ちは山々。 でも、仕事から帰宅した夜は疲労感いっぱいで、メインおかずを作るだけでも精一杯のライター濱田（44才）です。 だ 2026年4月20日、ELEMOsは、免許不要で公道走行可能な四輪特定小型原付「ELEGRAN（エレグラン）シリーズ」の先行予約受付を開始した。 同モデルは航続距離約130km、30％の登坂性能を備えた 福島民報旗を懸けた第７８回春季東北地区高校野球福島県大会は２３日、会津若松市のあいづ球場で準決勝を行った。 学法石川が東日大昌平を４―１、聖光学院が福島を４―２で下して決勝に進み、６月９日から１３日ま