航空機追跡サイト「AirNavRadar」の公式SNSアカウントが、2026年5月16日に発生したクロアチア航空のエアバスA220による滑走路逸脱事故の様子を動画で紹介しています。 事故を起こし 18日午後1時20分ごろ、長野県北部で最大震度5強を観測する地震があった。
震源地は大町市付近とみられる。 気象庁によると、各地の震度は、震度5強が大町市、震度5弱が長野市、震度4が小川村など。 地震の規 入江陵介さんが実演するのは、週2〜3回・1種目1セットで効かせるシングルセットトレ。 追い込まず、つらくなったら軽くする“ダウンシフト”で、短時間でもしっかり効く自宅トレを提案。