トレーニング種目は多くなくていい！ “一生動ける体” をつくるために必要な10種目とは？【米国専門家推奨】(MEN’S CLUB)

5月18日Taipei Timesは、台湾への武器売却は中国との交渉において「良い取引材料になる」とのトランプ大統領の発言に対し、「武器売却を取引材料にすべきではない」とする米国の2人の専門家の批判 スクワットやデッドリフトを行う日は、ウォーミングアップでもダイナミックな多関節運動が必要だと考えてはいないだろうか。 だが実際には、シンプルでミニマルなアプローチこそが有効な場合がある。 今回紹介する 「白黒パッケージ」のポテトチップスが話題になっている。 パッケージをめぐる動きが、普段は意識されない「ポテチの裏側」を浮かび上がらせた。 日本人は、なぜこれほどまでにポテトチップスに惹かれるのか――。