子どものはじめての腕時計として人気を集める、“キッズウオッチ”。 ポップなカラーリングや遊び心あるデザインを採用したモデルが多く、ファッション感覚で楽しめる点も魅力だ。 今回取り上げるのは、筆者の印象
中年太りの原因の一つは筋肉が減っていること。 フィットネストレーナーの森拓郎さんは、まず筋肉をつけて脂肪を減らすメソッドが効果的だと提唱します。 では、どんな筋トレを行うのが効果的なのでしょうか。 本稿では 連合長崎は、今年の春闘における県内の賃上げに関する最終集計結果を公表しました。 平均賃上げ額は１万５７９６円と、連合長崎が結成した１９９０年以来最高となっています。