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「8時間以上寝る人」は危ない? 認知症リスクが40%上昇することも…最新研究が示した睡眠時間の“正解”(集英社オンライン)

Fri May 22 • 02:00 AM • 5 min read • 997 views
「8時間以上寝る人」は危ない? 認知症リスクが40%上昇することも…最新研究が示した睡眠時間の“正解”(集英社オンライン)
日々、多忙なビジネスパーソン。 限られた時間の中で、いかに効率良く知識や教養を身につけるかは、常に頭を悩ませる問題だろう。 本連載では、そんな悩みを抱えるビジネスパーソンに、スキル向上に役立つ書籍を厳選し 1年前のある日、お腹を下すようになったポポ美。 それ以来、快便でも出し切った後でも、幾度となく腹痛に襲われるようになってしまう。 さらには電車に乗っている時、強い腹痛からホームに倒れるなど、日常生活にも支 ミラノ・コルティナ五輪を機に高まったスノーボードへの関心は、現場でどのような広がりを見せているのか。 オリンピック直後、福島県内にある国内最大級のゲレンデ「星野リゾート ネコマ マウンテン」で開催された

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