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体重計の数字は無視していい?「体重は減らさない」のが正解。脂肪を燃やし筋肉を育てる“再構築”に最短で結果を出す5つの法則【米専門家が解説】(ウィメンズヘルス)

Thu May 14 • 12:00 PM • 5 min read • 893 views
体重計の数字は無視していい?「体重は減らさない」のが正解。脂肪を燃やし筋肉を育てる“再構築”に最短で結果を出す5つの法則【米専門家が解説】(ウィメンズヘルス)
熱海市中央町の新たな観光拠点「旧つたや」で、色街写真家紅子さんによる写真展「熱海―夜のあかりと記憶」が開かれている。 築約70年の妓楼(ぎろう)建築を再生した同施設のグランドオープンに合わせて企画。 同 17日、超満員に膨れ上がった伊藤道場の新木場大会で、17歳の新人・結菜(ゆな)が渡辺智子を相手にデビューを飾った。 昨年の春に中学を卒業した結菜は全日本女子プロレスに憧れて伊藤道場の門を叩き、宮城県か 砂糖を控えようと意識している人も、単にプロテインバーを間食に選んでいる人も、知らず知らずのうちに人工甘味料を摂取しているはず。 しかし最新の研究によれば、ある特定の甘味料が脳卒中や心臓病といった健康リス

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