管理栄養士の山田賢児さんが、食にまつわる疑問を解決する本連載。 今回は夜ご飯を食べる時間についてです。 プロレス解説者の柴田惣一さんが取材したプロレスのアレコレを紹介する連載「柴田惣一のよもやま話」。 今回は「プロレスラーの意外な元気の源」後編です。 「維新コンビ」長州力、マサ斎藤や「大巨人」石川修司を支え フィットネスアスリートの安井友梨さん。 10月には現在6連覇中の「フィットネス・ジャパン・グランドチャンピオンシップス2026」（ビキニフィットネスのオーバーオール戦）を控えており、日々トレーニングに励