ラウル・カストロ氏起訴でキューバで大規模デモ　大統領も参加　両国間の緊張高まる(テレビ朝日系（ANN）)

腰の不調は日常の積み重ねで生まれる。 だからこそ、自宅でのケアが効く。 ストレッチ、姿勢、入浴、栄養など5つの習慣で、腰をリセットしよう。 今日から実践できるほんの少し意識して習慣化できれば、ヘルシーの神は微笑む。 「太らない食べ方」のコツ、10ヶ条をピックアップ！ 全国の有機栽培・自然栽培農家さんを訪ね、栽培法や技術、思いを取材。 家庭菜園で役立つ実践法まで紹介する連載「おしえてオーガニック」。 最終回は、福島県西白河郡泉崎村の「こころんファーム」です。 『やさいの時