メインおかずに汁物、そして副菜を添えたバランスのよい献立を作りたい。 そんな気持ちは山々。
でも、仕事から帰宅した夜は疲労感いっぱいで、メインおかずを作るだけでも精一杯のライター濱田（44才）です。 だ 女性のフェムケア、中でも骨盤底筋ケアに意欲的な新製品を送り出し続ける「SIXPAD
for Women」。 この4月、東京都内で、女性のボディラインに関わるお腹・お尻・骨盤底筋の4つの筋肉にアプローチす 【高根沢・芳賀】宮内庁御料牧場で28日、一般見学会が始まった。 29日までの2日間で計182人が抽選で選ばれ、初日の午前の部には40人が参加した。 皇室ゆかりの馬と触れ合ったり、蹄鉄（ていてつ）を付ける