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【丸まった背中は10歳老け見え】猫背・巻き肩が目立つ季節に備えた1日3分のポーズ(ヨガジャーナルオンライン)

Fri May 29 • 10:30 AM • 6 min read • 449 views
【丸まった背中は10歳老け見え】猫背・巻き肩が目立つ季節に備えた1日3分のポーズ(ヨガジャーナルオンライン)
「腹筋してるのにお腹だけ変化が出ない」「ダイエットして体重は減ったのになぜかお腹だけ出たまま」そんな経験をしたことがある人はいませんか? ズボンの上にボヨンと前に出る下腹。 実はそれ、腹筋が弱いだけではな 新宿・靖国通りにあるおしゃれなカフェを経営するサキさん(34)には、もうすぐ2歳になる子供がいる。 結婚歴はなく、未婚のシングルマザーだ。 私たちザ・ノンフィクション取材班がサキさんと出会ったのは、コ 今回は、「宮崎うどん」に注目します。 「宮崎うどん」といえば、麺のやわらかさが大きな特徴ですが、どうしてやわらかいうどんが広まったのか、その理由を調査しました。 ■実際に食べてみると「やわらかい。

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