3年かけて描いた成長曲線「ちゃんと成長させることができたと思って安心しました」(バスケットボールスピリッツ)

日々の食事作りのカギを握る冷蔵庫。 食材を見つけやすく、無駄なく使える方法を料理研究家、フードコーディネーターの星野奈々子さんに教わりました。 今回は、冷蔵庫の食材ありきで考える献立の決め方をご紹介。 食材 文字から栄養。 ライター・瀧井朝世さんの、よりすぐり読書日記。 磐梯町の町道で体長およそ50センチのクマが目撃され、警察が警戒を呼びかけています。 クマが目撃されたのは、磐梯町大字磐梯字七ツ森の町道です。 6月2日午後7時20分ごろ、町道を車で通行していた女性