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「本番で実力が出せない」は才能!メンタルコーチが教える、緊張を最強の味方にするルーティン(nobico(のびこ))

Mon May 11 • 02:53 AM • 3 min read • 301 views
「本番で実力が出せない」は才能!メンタルコーチが教える、緊張を最強の味方にするルーティン(nobico(のびこ))
アウトドアシューズブランドを中心に、最近よく目にするのが“トレランシューズ”。 文字通りトレイルランニング向けのシューズとなるわけですが、登山向けのトレッキングシューズとは違いローカットでスニーカーに近 UV、下地、コントロールカラー、ファンデetc.油分を多く含むアイテムを重ねることが多く、たとえ見た目は薄づきでもメイクは濃いめ。 そんな時はきっちりオフする必要があり、“油は油で落とす”が正解。 オイル 愛犬へのあふれる愛情と飼い主としての責任感から、自身の健康に気を配りつつ、犬との暮らしを楽しむたまねぎさん。 愛犬との絆は心身に若々しさをもたらし、人生を喜びと幸せで満たしてくれる。 【DOG LOV

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