建築家の青山茂生さんと隅谷維子さん夫妻が主宰するアオイデザインによる、坪庭を効果的に取り入れた立体的な空間構成が光る家をご紹介します。 腕立て伏せは、ジムの器具がなくても筋力を鍛えられる基本的なエクササイズ… ですが、誰もが楽々と実践できるわけではありません。 まずは腕立て伏せに必要な筋力をつけるために、ほかのエクササイズを行う必要 厳しい冬を越え、新緑がまぶしく広がる初夏を迎える頃になると、心地のよい空気を住まいにも取り込みたいと感じる人も、少なくないのではないでしょうか。 今回は家の内部に庭を設けた、「インナーガーデン」のあ