毎日頑張っているのに、なんとなく気分が沈む、決められない、やる気が出ない… そんなモヤモヤを感じていませんか？ その原因、実は背中上部の硬さかもしれません。 肩や首だけではなく、背中の上部が固まると呼吸が浅 編集ぶん＆ライターくぼやんがアートを紹介する連載【編集ぶん＆ライターくぼやんのARTをもっと深く感じたい！ 第4回は、資生堂ギャラリーで開催の「うたう仲條 おどる仲條 ―文字と画と、資生堂と」を訪問 肩が重い。 首がガチガチで回らない… マッサージに行ってもその場限りで、すぐにぶり返してしまう肩こり。 その原因は肩そのものではなく、背中にある肩甲骨が固まっていることかもしれません。
そこで今回は、肩こり