誰かを傷つけてしまったかもしれない。 相手との距離感を間違えたかもしれない。 しかし、その不安を誰に相談すればいいのかわからない——。 そんなとき、若者は今、どこに答えを求めているのだろうか。 アメリカの 更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。
高本さんご自身もまさに更年期世代。 わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。 「暑 オトナサローネ編集部の美容・ファッション担当、露木です。 36歳で出産するまではジムや岩盤浴に通い、ヨガをしながら毎朝手作りのスムージーを飲んでいたなんていう時代もありましたが、今はそんな“丁寧でヘルシ