目覚めよ腹横筋、現れよくびれ。いつでもどこでも若返り呼吸法(クロワッサンオンライン)

日常と非日常のフェーズ（局面）を取り払い、普段使いのものも災害時に役立てる。 そんなフェーズフリーの視点から、防災のプロ愛用品を聞きました。 身体が疲れたら、よく眠り、よく食べ、よく休めばいい。 頭が疲れたら、一旦「スイッチ」を切ってボーッとすればいい。 だが、「魂」が疲れてしまったら… 経済学者であり哲学者、『善と悪の経済学』（東洋経済新 ほめてもらえないとモチベーションが上がらないという若者。 社会に出て、はじめて叱られて衝撃を受ける者も少なくない。 そんなときに、上司としてはどうやって彼らのやる気を高めていけばよいのだろうか。 新刊『じつ