「毎朝のお弁当作りが大変」「夕食のあと一品がなかなか決まらない」… そんなときは、なすの作りおきおかずの出番です！ 今回は、洋風のマリネや、ごはんのお供にぴったりのいり煮、お子さんも喜ぶナポリタン風な 長野県飯田市南信濃地域おこし協力隊の片山亜紀さん（41）が企画したスタンプラリー「とおやま5山めぐり」の関連ハイキングイベントが6月21日に行われる。 上村の御池山に登り、登山道脇のササを刈る。 長野県阿南町東條の「深見の祇園祭り」で、深見壮年会がクラウドファンディング（CF）を募っている。 昨年、県無形民俗文化財に指定されたが、氏子の減少や高齢化による担い手不足、花火価格の値上がり、備品の老