5月26日に配信された『JEMTCスペシャルABEMA地域トーナメント2026 開幕戦直前！ どこよりも早い優勝予想スペシャル』。 番組の冒頭から、解説を務める渡辺明九段（42）と聞き手の野原未蘭女流二
学生の頃はペンケースにぎっしりとシャープペンシルやカラーペンを入れて持ち歩いていたのに、社会人になるとそれほど筆記具類は必要なくて… 最終的には、ジャケットやシャツの胸ポケットにボールペン1〜2本挿 閉経の前と後5年ずつ、合計10年を日本では更年期と呼びます。 日本人の閉経平均年齢は研究によって50歳から52歳の間とされるので、45歳から57歳は更年期に該当する人も多いということに。 更年期の医