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器具不要! 自宅でできる腕や上半身の自重トレーニング10選 ── サイクリストにおすすめ(MEN’S CLUB)

Sat May 23 • 12:01 AM • 8 min read • 977 views
器具不要! 自宅でできる腕や上半身の自重トレーニング10選 ── サイクリストにおすすめ(MEN’S CLUB)
4日から始まる「歯と口の健康週間」を前に、岩手県盛岡市の園児たちがはみがきの大切さを学びました。 この取り組みは永久歯が生える時期の子どもを対象に毎年この時期、市の歯科医師会などが行なっています。 アーティストでもあり俳優でもある高野洸が、対談を通してアートの世界に触れ、表現を学ぶ連載「お訪ねアトリエ」。 アクリルカット+3Dプリントで可愛く、かつオリジナリティあふれる雑貨やアクセサリーなど、 各地で気温が上がる中、盛岡市の中心部では恒例の「YOSAKOIさんさ」が行なわれました。 今年で26回目を迎えたYOSAKOIさんさには、県内外から43のよさこいチームとさんさ踊りの6団体あわせてお

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