ジム通いは週に12〜13回!? 歌にトレーニングに好奇心旺盛な68歳が“還暦スター誕生！”で元気に歌う！(FITNESS LOVE)

車いすラグビーの2026ジャパンパラ競技大会（大会2日目）が1日、千葉ポートアリーナで総当たりのリーグ戦が行われ、世界ランキング1位の日本は同3位のアメリカと対戦し、55―41で快勝した。 日本は大 4月12日（日）に開催された『ベストボディ・ジャパン2026近畿大会』ベストボディ部門ウーマンズクラスで田中実加子（たなか・みかこ／47）さんがグランプリを獲得した。 産後の体型変化をきっかけに始めたボ 当連載では、産むか産まないか、どちらの選択をした人も生きやすい社会を目指しさまざまな事例や考え方を紹介してきた。 しかしそもそも私たちは、前提となる性や性的関係について、ちゃんと知っていると言えるのだろ